Una de las cosas que se les critica frecuentemente a los perezosos es el dormir hasta tarde. Estuve considerando que una persona disciplinada, no sólamente debe saber cuándo despertar, sino también cuándo irse a acostar. A veces obviamos esto último y extendemos nuestra agenda, sea con cosas provechosas o no, reduciendo así nuestras horas de sueño. Sin embargo, en casi la mayoría de las ocasiones resulta mucho mejor acostarse un tanto más temprano y levantarse por igual más temprano, cosa que los no “matutinos” rechazarían.
Yo por mi parte he encontrado difícil este balance, puesto que por lo general me desvelo haciendo cosas y más cosas, obviando la necesidad de dormir, con lo cual podría tener muchas más energías para el próximo día. Creo que es algo en lo que debería ir trabajando, aunque francamente, hoy no es el día para empezar. 
Ciertamente el levantarse temprano requiere suma disciplina. A veces se le hace a uno dificil acostumbrarse a esto y hacerlo rutina.
Creo que tiene mucho que ver con las actividades del día, los gustos y también con los compromisos a cumplir el día siguiente.
A veces la hora se acostarse llega, pero uno quiere ver esa serie de tv, leer ese libro, ese blog o esa noticia. Es una lucha día a día para acostarse temprano, como dices, y levantarse, en mi caso a las 5:00am todos los días.
En efecto, lo que dices en el último párrafo es lo que muchas veces pasa. Uno por querer aprovechar hasta la última hora del día… jejeje.